화해

 

 

 

 

 

 

 

몸과 마음이 평화롭고 행복하고 가벼워지게 하소서. 안전하고 다치지 않게 하소서. 화, 번뇌, 두려움, 불안에서 자유로워지게 하소서. 자신을 이해와 사랑의 눈으로 보는 법을 배우게 하소서. 제 안에 있는 기쁨과 행복의 씨앗을 알아차리고 만날 수 있게 하소서. 제 안에 있는 화, 욕망, 미혹의 원천을 찾아내고 보는 법을 배우게 하소서. 제 안에 있는 기쁨의 씨앗을 매일 키우는 법을 알게 하소서. 생명력 넘치고 안정되고 자유로울 수 있게 하소서. 집착과 혐오에서 자유롭되 무심하진 않게 하소서.   사랑은 단지 사랑하겠다는 의지가 아니다. 고통을 줄이고 평화와 행복을 줄 수 있는 능력이다. 사랑명상은 참고 견디는 힘, 어려움과 고통을 참아내고 끌어안을 수 있는 능력을 키워준다.   마음이 크다면 우리는 고통 없이 고통을 받아들일 수 있다. 인내는 고통을 억누르는 것을 의미하지 않는다.   p118-119   틱낫한스님 / 화해 (내 안의 아이 치유하기)/ 진우기 옮김/ 불광출판사       *******************************************************************     *화해는 옳고 그름을 나누는 습관을 뒤로 하고 상대를 벌하고자 하는 마음을 떨쳐 내는 것이다. 화해는 온갖 형태의 야망에 반대한다. 화해는 또한 편들지 않는다.   -틱낫한스님-

 

 

 

 

 

 

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